Chaque lundi, à Paris, une poignée de retraités prennent des cours de self-défense et c’est plus drôle que le yoga. Cannes, clés, journaux… tout est bon pour repousser l’agresseur potentiel.

De plus en plus de filles pratiquent ce sport de self-defense pour apprendre à avoir confiance en elles. Et se prémunir des agressions. Marie, qui pratique ce sport depuis 4 ans, raconte.